Skin Barrier Repair: Η Viral Τάση του 2025 για Υγιές & Ανθεκτικό Δέρμα ✨

Τα τελευταία δύο χρόνια ο όρος skin barrier (δερματικός φραγμός) έχει γίνει ένα από τα πιο viral θέματα στη δερματολογία και στο skincare. Ο λόγος είναι απλός: όταν ο δερματικός φραγμός είναι κατεστραμμένος, κανένα προϊόν δεν λειτουργεί σωστά και το δέρμα γίνεται ευαίσθητο, κόκκινο, ξηρό και αντιδραστικό.

Το 2025, η μεγαλύτερη δερματολογική τάση δεν είναι τα οξέα ούτε η ρετινόλη —
είναι η αποκατάσταση του δερματικού φραγμού.

Αν το δέρμα σας “καίει”, “τραβάει” ή αντιδρά σε όλα, τότε αυτό το άρθρο είναι για εσάς.

Τι είναι ο δερματικός φραγμός;

Ο δερματικός φραγμός είναι η φυσική «ασπίδα» του δέρματος.
Σχηματίζεται από:

• λιπίδια

• κεραμίδια

• χοληστερόλη

• φυσικούς ενυδατικούς παράγοντες (NMFs)

Ρυθμίζει:
✔ την υγρασία
✔ την προστασία από μικρόβια
✔ την άμυνα
✔ την ευαισθησία
✔ την αντοχή του δέρματος

Όταν είναι υγιής → το δέρμα λάμπει.
Όταν διαταραχθεί → εμφανίζει προβλήματα.

Σημάδια ότι έχει χαλάσει ο δερματικός φραγμός

• Ξηρότητα / αφυδάτωση

• Τράβηγμα μετά το πλύσιμο

• Κοκκινίλες & ερεθισμός

• Τσούξιμο σε απλά προϊόντα

• “Καψίματα” από ρετινόλη or οξέα

• Ακμή από ευαισθησία ή “purging”

• Λιπαρότητα + ξηρότητα ταυτόχρονα

Αν νιώθετε ότι τίποτα δεν “κάθεται καλά” στο δέρμα → αυτό είναι.

Τι καταστρέφει τον δερματικό φραγμό

Τα 5 πιο συχνά λάθη:

1. Υπερβολική χρήση οξέων (AHA/BHA)

Πολύ συχνή απολέπιση → λεπτό, κοκκινισμένο δέρμα.

2. Υπερβολική ρετινόλη / retinoid burn

Λάθος δοσολογία → ερεθισμός.

3. Λάθος καθαριστικά / σκληρά σαπούνια

Αφυδατώνουν το δέρμα.

4. Πολύ ζεστό νερό στο πρόσωπο

5. Over-washing (2+ φορές/ημέρα)

Όλα αυτά κάνουν το δέρμα πιο αδύναμο και αντιδραστικό.

Πώς αποκαθίσταται ο δερματικός φραγμός (Barrier Routine)

Η viral 4-step routine του 2025:

1. Ήπιος καθαρισμός (low pH, no SLS)

Ζελέ ή γαλάκτωμα που καθαρίζει χωρίς να αφυδατώνει.

Αποφύγετε:

• αφρίζοντα σαπούνια

• harsh scrubs

• cleansing tools

2. Ενυδατικοί οροί (hydrators)

Αναζητήστε:

• υαλουρονικό

• panthenol

• glycerin

• amino acids

Αυτά “βρέχουν” το δέρμα πριν κλειδώσετε την ενυδάτωση.

3. Ceramides + Lipid Cream = Η καρδιά της επισκευής

Οι πιο σημαντικοί σύμμαχοι της αποκατάστασης.

Τα must-have συστατικά:

• ceramides

• cholesterol

• fatty acids

• squalane

• niacinamide (ήπια)

Είναι η φόρμουλα που ξαναχτίζει τη δομή του φραγμού.

4. SPF κάθε μέρα

Ο ήλιος διαλύει τον φραγμό — ακόμη και τον χειμώνα.

SPF = προστασία + σταθεροποίηση.

Πόσο χρόνο θέλει για να επανέλθει ο φραγμός;

• Ελαφρά βλάβη → 3–7 ημέρες

• Μέτρια → 2–3 εβδομάδες

• Σοβαρή → 4–6 εβδομάδες

Με σωστή ρουτίνα, η βελτίωση φαίνεται γρήγορα.

Τι να αποφύγετε μέχρι να επανέλθει το δέρμα σας

❌ AHA, BHA, PHA
❌ Retinol / Retinal
❌ Scrubs
❌ Ισχυρά αρώματα
❌ Toners με οινόπνευμα
❌ Over-cleansing

Σε φάση αποκατάστασης → μόνο ήπια προϊόντα.

Τι βοηθά περισσότερο στην επούλωση

Τα πιο αποτελεσματικά συστατικά:

THE PHARMACY TIP

Η αποκατάσταση του δερματικού φραγμού είναι η βάση για κάθε σωστή skincare ρουτίνα.
Στο φαρμακείο μας μπορούμε να σας βοηθήσουμε να επιλέξετε:

Με σωστή καθοδήγηση, το δέρμα επανέρχεται πιο δυνατό και λαμπερό από πριν.

Υγιής δερματικός φραγμός = υγιές δέρμα.